スリランカのハーブティーがいっぱい
ハーブの効能で心身を健康に。継続的に飲む事で効果を発揮するんですって♪
頭寒足熱は、健康の必須条件です。頭に血や気が上がると心身ともにバランスを失ってしまいます。足を温め健康を促進しましょう
でも足踏みマッサージ、またしてみたいと思いました
施術をしてくれた”府川さん”「指圧も足踏みもどちらも好きです」って。マッサージが好きって言えるって素晴らしい
東京都新宿区歌舞伎町1-17-2 戸谷ビル6Ｆ
http://www.mominokihouse.jp/SINJUKU.html
http://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13174583/
他にも、渋谷道玄坂店、池袋店、六本木店、大山店、新小岩店、松戸店、京都店、上野店
藤川奈々ホームページ
http://www.nanafujikawa.com
藤川奈々ナレーションサンプル
http://www.youtube.com/watch?v=Gbv6AFa3uvY&feature=youtu.be
＜足湯あるある＞
体の深部の温度が上がって末梢（まっしょう）血管の血流がスムーズになることで、心臓のポンプ機能への負担が軽減する一定の効果が認められたそうです。
家でシャワーを浴びる時、100円ショップで買った大きめなバケツで足湯しながらシャンプーしています。冬は、お風呂場でそのバケツで足湯しながら本を読んだりとか。足湯大事
足湯しながらランチ、いいでしょう
