







バラの一部でヒレ肉の近くにあるお肉。ちょうどわき腹のあたりに位置し、貝のような形をしている。一頭の牛から左右一対のブロックしか取れないので非常に希少な部分。サシがたっぶり入っていると、大変ジューシーで格別な旨さ



色々美味しかったですが、最大に美味しかったモノがあります











@絶対におススメはユッケジャン

@ランチもお得(ラストオーダー14時)
注)一頭買いの為、現金取引でクレジットカードは不使用

ホスピタリティは頑張って欲しいです♪
一頭買焼肉 醍醐(ダイゴ) 有楽町店
東京都千代田区有楽町1-6-1 第2日比谷ビル4F
Food,roasted meat,grill,yakiniku,Korean cuisine(Yurakucho,Ginza,Tokyo Japan)
http://r.gnavi.co.jp/g592005/
http://tabelog.com/rvwr/000355206/rvwdtl/7675334/
藤川奈々ホームページ
http://www.nanafujikawa.com
藤川奈々ナレーションサンプル
http://www.youtube.com/watch?v=Gbv6AFa3uvY&feature=youtu.be

中高年はメタボ予防の為、内臓脂肪が溜まらないように脂を控えた食事を勧められますが、高齢者の場合は肉類を控える必要はないとの事です。
肉に含まれるたんぱく質は骨や筋肉を作る大事な栄養素。それを控えてしまうと、骨がもろくなり、筋力も衰えてしまい、転倒や骨折の危険も高まります。
肉食する事で得られる動物性たんぱく質には、人が体内で作り出す事のできない「必須アミノ酸」が豊富に含まれています。更に肉には、鉄分やビタミンB類が多く含まれているので、貧血予防や筋肉を維持する効果も期待できるとの事。
肉ばかりを食べていれば良いという訳ではなく、肉や魚、豆類、卵、乳製品などをバランスよくとることが必要ですね

地震、怖かったです
