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Channel: ★アナウンサーのひとりごと★藤川奈々
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渋谷の忠犬ハチ公48と便秘解消法

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渋谷の忠犬ハチ公をよおく見てみると!!

ビックリした~~~f(^_^;

さて、うちの父の便秘解消の為の方法を色々教えて下さりありがとうございました。

母が、コメント欄を見ていると思いますが、あらためてここに書いておきます。

【教えて頂いた便秘解消法】
朝一の冷たい水
うつ伏せ
お腹のマッサージ
ウォシュレット
キウイ
野菜ジュース
トマトジュース
納豆キムチ
ぬか漬け
オクラ
カスピ海ヨーグルト
パンラクミンプラス(整腸剤)

ヨーグルトのR-1、シロタ株はどちらがどういいのでしょうか?

1週間に一度の父母とのランチ会、父の体重が減るまで中止というより「月に一度なら待ち遠しい。中止は切ない」とのご意見を頂き、なるほどと思いました。

「美味しいお店に連れてってもらえる事が一番の楽しみ」

と言ったお父さんの楽しみを中止するより、週に一度を、月に一度にすればいいですよね、お母さん(^^)

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